私は、過去に、「トワイライトエクスプレス」と「日本海」と
で、何度も寝台車を利用しましたが、寝台車で熟睡することがで
きたのは、４年前の北海道旅行で「トワイライト」のシングルツ
インを利用した際の秋田−大館間ぐらいしかありません。どうす
れば、寝台車でも、それなりに熟睡することができるのでしょう
か。また、熟睡するために必要な道具を持参するとすれば、何を
持参すれば良いのでしょうか。皆さんからのアドバイスを、よろ
しくお願いいたします。

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